■ポシェット 【カラフィット】 =家庭教育支援のための事業=

6月19日(金)
カラオケしながらフィットネスを楽しむ健康講座に33名が参加しました。日本カラオケフィットネス協会インストラクター向美紀恵氏指導のもと最初に腹式呼吸を学び、ちょっと懐かしい“見上げてごらん夜の星を”から最近の“AKB”まで6曲を口ずさみながら元気に身体を動かしました。
毎日家事・育児で忙しいお母さんたちが心身ともにリフレッシュし、健康を心掛ける機会となりました。